Blijf fit tijdens een werkdag! Test deze 3 oefeningen
Motiveer jezelf én je collega's om vitaal door de werkdag heen te komen!
Klik hier
- Beter bewegen
- Meer energie
- Gezond eten
- Lekker ontspannen
- Goede nachtrust
Gun jezelf dagelijks een
Vitaal Moment
Geniet van meer energie en plezier in je leven door jezelf een Vitaal Moment te gunnen. Geniet van bewegen, gezond eten en ontspanning, op het moment dat het jou uitkomt, en investeer in je positieve gezondheid.
Thuiswerkers hebben meer kans op gezondheidsklachten
Bron: Rijksinstituut voor Volksgezondheid en Milieu 09-02-3023
“Mensen die tijdens de coronapandemie thuiswerkten, hadden meer kans op lichamelijke klachten dan mensen die buitenshuis werkten (locatiewerkers). Denk aan klachten als pijn boven in de rug, pijn in de onderrug en pijn in armen, nek en/of schouders. Dat blijkt uit RIVM-onderzoek. De klachten zijn deels te verklaren doordat thuiswerkers meer zaten.”


