Blijf fit tijdens een werkdag! Test deze 3 oefeningen
Motiveer jezelf én je collega's om vitaal door de werkdag heen te komen!
Klik hier

Gun jezelf dagelijks een

Vitaal Moment

Geniet van meer energie en plezier in je leven door jezelf een Vitaal Moment te gunnen. Geniet van bewegen, gezond eten en ontspanning, op het moment dat het jou uitkomt, en investeer in je positieve gezondheid. 

Ontdek onze

Vitale Bundels

Thuiswerkers hebben meer kans op gezondheidsklachten

Bron: Rijksinstituut voor Volksgezondheid en Milieu 09-02-3023

“Mensen die tijdens de coronapandemie thuiswerkten, hadden meer kans op lichamelijke klachten dan mensen die buitenshuis werkten (locatiewerkers). Denk aan klachten als pijn boven in de rug, pijn in de onderrug en pijn in armen, nek en/of schouders. Dat blijkt uit RIVM-onderzoek. De klachten zijn deels te verklaren doordat thuiswerkers meer zaten.”

Wat wil je bereiken?

Beter bewegen

Meer energie

Gezonde voeding

Echt ontspannen

Goede nachtrust